如果单纯是脾虚湿气重的话，可以考虑选择健脾丸。可以通过健脾的方式来去吃。归脾丸除了健脾之外，还比较侧重于补气血，所以如果你有存在气血不足，身体困乏无力怕冷之类的，那么也可以选择归脾丸，而单纯只是脾虚导致湿气大，就可以选择健脾丸，效果会更好一些。平时也需要注意饮食结构，别吃一些油腻的食物，这些都有可能会加重湿气，至于药物效果，还要看个人体质吸收。
脾虚还是吃药物比较好的，还有就是平时，完全可以多吃点蔬菜水果对身体比较好的，更有利于身体的健康，通常的情况还是要去医院及时的进行治疗这样才是相对较好的的。
脾虚的患者不能吃枸杞，具体分析如下：
首先，枸杞没有健脾的功效，而且性味滋腻，口服后会加重脾虚的现象，导致患者出现腹胀、脾虚泄泻等症状。
建议脾虚的患者，可以口服党参、白术、茯苓等药物，这类药物具有健脾益气、促消化的作用。另外，患者还可以口服人参健脾丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等中成药进行治疗，也有较好的效果。
一般情况下，脾虚的患者是可以吃蜂蜜的。
脾虚的症状主要表现在消化系统上，会出现消化不良、倦怠乏力、舌体胖大等症状。蜂蜜是一种中药，具有清热补中、润燥止痛等作用，吃蜂蜜能起到促消化的作用。但脾湿的人不能使用蜂蜜以免出现不良反应。
在患者积极的治疗下，可以促使病情尽快好转。患者的病情好转后，还可通过注意保暖、加强体育锻炼、提高免疫力等措施进行预防。
有子宫肌瘤的患者可以口服归脾丸。归脾丸的作用是补气健脾，养血安神，如果是因为气血不足，失眠，可以吃归脾丸，但是对于子宫肌瘤并没有太大的作用。如果使用归脾丸来治疗子宫肌瘤，效果并不是很好。临床上常用的药物有桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊、消结胶囊等，具有软坚散结、活血消积的作用。如果是太大的子宫肌瘤，需要做外科手术。
一般情况下，有脾虚通常不可以吃六味地黄丸，具体内容如下：
六味地黄丸药性偏寒凉，由熟地、山芋，山药，茯苓等中药材配伍制成，有助于滋补肝肾，能够改善肾阴不足的情况。如果患者有脾虚的情况，还有腹泻、腹痛等不适症状，在吃六味地黄丸后可能会出现消化不良、腹泻加重等情况。因此，有脾虚通常不可以吃六味地黄丸，患者应先调理脾胃，再在医生指导下考虑吃六味地黄丸。
