问题分析：导致精液比较稀的原因有很多种。有可能本身的体质下降，免疫力下降，或者是饮食结构不当等因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物。建议做个精子精液方面的常规性检查，平时避免手淫。
正常人的精液刚刚射出体外时是胶冻状的，像果冻样，数分钟到半个小时以后，精液里的一些液化因子开始起作用，把这些胶冻状的精液慢慢的液化成流动的、比较稀薄的液状的精液，叫做精液的液化过程。
多数是由炎症所引起的。最常见原因是精囊和前列腺区域疾患，其中最常见的是精囊炎。其他的原因如射精管梗阻或囊肿精囊、前列腺尿道和膀胱颈部的静脉曲张等也不少见。患者去医院检查一下，以确定病因，进而地对症治疗，平常清淡饮食，要少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。
男性精液本身属于乳白色的果冻状液体。这种外观属于正常。有必要对精液进行常规检查，以了解精液的质量，创造良好的性环境和性氛围。如果精子质量差或畸形率高，需要及时用药调整禁欲。除了烟草和酒精，精液的常规检查在一个月后进行。
通常情况下，在男性精子排出后可以在子宫内生存2-3天，女性的生殖能力一般是1-2天。精子在体内的存活期非常短暂，大约能在15-30分钟内在空中存活，而在手掌中则较少，体温较高，寿命较少。
若将其精子置于低温下，则可使其生存24~48个钟头，或更久。如果一个人的精子死去，那么就会失去生殖功能，无法使女性怀孕。
一般情况下，精子射出来像水的原因如下：
精子射出来像水可能是前列腺炎造成的，会严重影响精子的质量；也可能是手淫或者性生活过于频繁导致的，建议患者控制性生活的次数，戒掉手淫，注意卫生清洁。
患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
