食物进了胃体，经消化，精微成分从性情中分散到身体的各个部位，而污垢则通过大便的方式从肠子里排泄出来。如果肠胃不好，气血运行受阻，就会有胃酸、腹胀等症状；反胃、呕吐、呃逆是胃中常见的症状。
若不能消化，就会不思饮食，嗳气酸胀；食物不通，大肠不能通，就会发生便秘；胃气不和，寝食难安；如果是在胃病上蒸的时候，会出现舌苔厚腻的情况，如果是气反冲上，就会出现痰多的情况。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
消化不良可能会吐奶。
建议顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解消化不良。此时宝宝的饮食要少食多餐，不要给宝宝吃得太饱，不要暴饮暴食，必要时吃点健胃消食的药物来调节肠道菌群，或者吃些肠道益生菌类药物调节肠功能紊乱。喂奶后要给宝宝拍嗝，必要时就医进行辅助检查，明确吐奶原因，针对性地用药治疗。
消化不良是肠炎还是胃炎说法错误。
肠胃是相连的，不能简单的分为肠炎和胃炎，所以消化不良是肠炎还是胃炎说法错误。如果出现了胃炎或者是肠炎，那么就会出现消化不良的情况，而胃胀感、腹痛、胃肠动力不足是症状，可以口服消化曲美布丁、莫沙必利等治疗。
患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强体质，并定期复查。
