一岁的宝宝晚上睡觉时候总是哭醒很多次，现从几个方面来分析原因，宝宝可能吃不饱，可能辅食添加的不够，单纯的吃奶不能满足需要，宝宝就会晚上哭得比较明显，每次醒了之后都要吃奶，考虑吃不饱，处理原则就是从添加辅食开始，另外适当的增加配方奶粉来处理。
每天晚上失眠睡不着可以使用一些助眠药物的治疗的，帮助改善睡眠的了。白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律，如果是情绪原因可以用抗焦虑的药物来治疗。
植物神经紊乱睡觉醒很多次，可以使用安眠药物。植物神经紊乱主要是由于长期的紧张或者压力过大所引起的。需要慢慢调理为主，不能还是每天生活不规律。需要注意自己的饮食，注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间。
肝火亢盛引起的失眠，肝火扰心神，心神不藏，所以失眠，肝主疏泄，肝气郁结，气滞血瘀，所以血压偏高，可选用中药调理肝清火，凉血安神，服药期间禁食辛辣食品，平时宜少生气。
可能是缺钙引起的，因为如果体内钙元素缺乏严重，就会引起一系列的神经症状，睡前2小时不要给孩子吃东西，也不要逗孩子，免得太兴奋了。就表现为晚上睡觉的时候不踏实，突然哭闹，以及出汗多等症状，况且这个年龄段的孩子身体发育快，很容易也缺钙，因此要及时地给孩子补充钙剂，平时可以吃一些含钙高的健康食品，让孩子尽量多晒太阳。
老失眠的原因有以下几点：
1.情绪性格因素：患者本身比较敏感，白天受刺激或者执着于过去的事等，可能会引起失眠。
2.喝奶茶、咖啡、可乐、酒等不良习惯，可能会失眠。
3、环境因素：环境太吵或过热、过冷等，可能会引起失眠。
4、疾病因素：患者身体不适时，如果出现消化系统的症状，如腹痛、腹胀、腹泻，或与心脏有关的胸闷、心悸、胸痛等，还会引起失眠。
