落枕后背疼痛主要有两个方面：一是肌肉扭伤，二是感受风寒，落枕容易引起脖子或者肩膀的疼痛，这个落枕是因为晚上睡觉姿势不正确所引起的，其实休息几天，改变下姿势，会慢慢的不疼的。
问题分析：颈肩部疼痛，多考虑肩周炎引起。与不良的习惯或长时间低头工作有关。
指导建议：建议平时注意避免长时间低头工作或学习，不要躺着看手机。可采取热敷，口服塞来昔布，或外贴狗皮膏药等，也可结合针灸、按摩等理疗方法治疗。
问题分析：这种情况颈肩部疼痛不适，常因为落枕肌肉损伤有关或颈椎病有关，可以医院外科检查明确，局部理疗，应用消炎止痛药物。
意见建议：建议注意休息，避免长期低头劳累，颈肩部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，颈痛颗粒等药物，必要时拍片看看是否有颈椎病情况。
问题分析：您好，根据您说的情况，考虑是颈椎的问题。建议您先去医院做个X片确诊一下，然后对症治疗。
意见建议：可以针灸，按摩，理疗，中药热敷，也可以用热毛巾热敷，或每天做颈部康复操，可预防病情的进展，尽量低头时间不要太长，严重者需要到医院康复科治疗。
指导意见：你好，落枕由于枕头不舒服或者睡姿不当一直保持一个姿势导致的颈部肌肉劳损所致。我建议换一个舒服的枕头，最好平躺睡觉，慢慢活动一下脖子，可以用热毛巾敷敷。希望对你有帮助。
