疝气这个病的预防主要是去除诱发因素咳嗽，喷嚏，用力过度，腹部过度肥胖，用力排便等。保持健康体重。防止腹压增高。避免推挤，举，或拉扯重物。减少哭闹。多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防控制便秘。戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。坚持加强腹部肌肉锻炼。保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。
隐睾多发生于儿童，多数见于睾丸未坠入到阴囊里，多数是由于睾丸畸形或附睾疾病所引起的。而疝气多见于小孩成人偶尔也有发作，疝气发作腹膜或精索坠入阴囊以及睾丸增大或腹部包块等状况。
小儿疝气通常腹股沟有一个块状肿块，当孩子哭泣、剧烈运动和大便干燥时，肿块有时会延伸到阴囊或阴唇。当仰卧或用手按压时，会自行消失。主要原因是胚胎发育过程中腹壁薄弱或缺损导致肠道从体表突出。可以按压肚脐，使突出的肠道回到腹腔。如果攻击频繁，可以进行手术。
糖尿病患者应该吃五谷杂粮，尤其是燕麦，可以多吃。还有动物性的食品，如鱼类、白肉类、鸡、鸭等。可以吃些健康的植物油，还有各种豆类、植物性食品，如绿叶蔬菜、新鲜的豆子、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜，还有笋类、蘑菇类，还有豆制品类，还有含糖量低的水果，糖尿病患者都可以吃。
疝气进行微创手术比较好。微创手术相比开刀手术，可以获得更为全面的修补范围和更美观的外表，对于双侧疝气的治疗更加有优势，但是腹腔镜手术费用相对比较高。疝气开刀手术损伤大，恢复慢，微创手术创伤小，病人轻松痛苦少，恢复较快。
并非所有的疝气患者都适用补片，对于婴幼儿疝气，因其在生长发育过程中腹壁肌肉，可以逐渐强壮而使腹壁加强，手术无需放置补片。此外，当疝气并发嵌顿并导致肠坏死的时候，需行肠切除术，也不宜放置补片。
