通常情况下,患者锁骨骨折之后,饮食上注意营养,改变不健康的生活习惯。
患者在术后,适当加强营养,患者在住院期间就有因为营养不良导致的伤口愈合不良,所以患者还是要多注意营养,多吃高蛋白的食物,这样才能更好地恢复。同时在日常生活中可以多晒晒太阳,有助于体内钙的合成,尽量戒烟、戒酒,以免对骨折部位的恢复都是不好的。
锁骨骨折后极易引起锁骨部位胀痛,并对肩关节抬肩活动产生影响,正是由于痛苦的显著存在,易造成胃部应激性淤血,甚至溃疡等状况。如果没有及时治疗的话,会引发慢性胃炎或者胃溃疡等疾病。
因此在饮食上尤其讲究以清淡饮食为原则,且多吃易消化食物,含蛋白较多,水果和蔬菜均可食用。食用豆制品、牛奶等,瘦肉等含钙较多的食品,如虾皮等。
同时还应该避免进食刺激性较强的食品,如辣椒,大蒜等。由于吃过辛辣刺激的食物后,极易使骨折端痛胀加剧。并且也要少食不易消化和过油、过甜食物,由于骨折疼痛自身造成胃部应激,造成淤血溃疡状态,因此吃起来不容易消化,太油腻,太香甜的东西,易使胃肠道负担过重,首先,对营养吸收不利,再就是极易引起便秘。
如果宝宝锁骨骨折,需要注意避免锁骨活动、睡觉时尽量侧睡、用八字固定带外固定等。
1.避免锁骨活动:如果宝宝锁骨骨折,需要注意避免让锁骨活动,以免导致骨折移位。
2.睡觉时尽量侧睡:平时睡觉的时候尽量让宝宝侧睡,不要让患侧睡。如果肩膀受力,容易导致锁骨骨折的移位。
3.用八字固定带外固定:可以用八字固定带或者锁骨固定带外固定,能够改善相关情况。
锁骨骨折日常生活需要注意少活动,因活动肩膀和胳膊的时候要动到这个地方,如果已经锁骨骨折,骨裂会用背带固定,肩膀和胳膊不要活动,多注意休息,3个月后就调养好。
锁骨骨折要尽快进行复位固定,如果骨头愈合比较慢,可以配合用点黑豆桂圆肉煲汤喝,一定要定期到医院复查,同时还要尽快进行主动运动,配合被动运动,促进功能的恢复。要后期循序渐进恢复正常功能后,逐步加大运动负荷。
如果没有明显移位,可以采取石膏固定的方法。手术后要注意休息,避免负重,要注意保护骨折的部位。同时饮食上要注意加强营养,不要吃辛辣刺激食物,不要抽烟喝酒。如果恢复良好,可以拆掉石膏。