本人25岁,女,我属于晚上精神好不想睡觉,...

会员108750945 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人25岁,女,我属于晚上精神好不想睡觉,早上起不来,睡多久都困,偏瘦型,身高162cm,80斤;吃不多,容易饿,经常会肚子痛,月经很准,但是量少,怎么吃都长不了肉,早上起床经常会头晕!睡不好就头痛!这样我该怎么调理?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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付强 医师 晋城煤业集团古书院矿医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,脑血管病,帕金森病,三叉神经痛,偏头痛,...
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指导意见:您好,首先你晚上睡觉如果很晚的话,早上起床肯定会有精神不好。建议首先把睡眠调整好。每天晚上10点入睡,保证7到8个小时的充足睡眠。这样既可以保证能有够吃早餐的时间。也可以改善睡眠质量。休息不好就会头疼,这个现象是正常的。还有就是头晕的情况的话,首先,考虑是贫血或者是脑供血不足引起的。可以去医院抽血化验一下血常规。做个经颅多普勒,看看脑血管情况。平时一定要按时吃饭,保证一日三餐。经常运动,增强体质,只要好好调理慢慢就会好的。希望我的回答能够帮助到您,祝安康
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侯世杰 医师 大名县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,急性肾炎综合征,高血压,急性肾小球肾炎,慢性...
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指导意见:您好,逐渐调理作息习惯,不要强求自己,逐步调整,饮食习惯以及生活习惯调理好,建议在消化内科门诊就诊,看一下肚子疼痛问题,在大夫指导下系统调理诊治。希望我的回答能够帮助到您,请对我的回复进行评价,谢谢。
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张元玲 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
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指导意见:你好。朋友。根据你的描述。你这种情况不排除是植物神经紊乱引起症状,建议你可以去医院检查一下,明确病因后可以服用营养神经药物治疗一下。
王杰英 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,你这种情况,吃晚饭以后可以锻炼身体好不?走步,累了就睡着了,第二天早晨,要起床,起床以后再,活动,锻炼身体。还要多吃点营养的食物。这样慢慢就调节过来了。
相关问答

婴儿拉稀期间没有精神上的嗜睡,应考虑是不是因为腹泻导致的脱水、酸中毒、电解质失调、腹泻、心肌炎、心肌损伤等。要及时送到正规的医疗机构进行检查。医生会针对宝宝的具体状况做出相应的诊断,并进行相应的治疗。
在日常生活中,家长应注意观察宝宝的状态,如果出现精神萎靡、食欲不振等症状,应及时就医检查。平时要注意科学喂养,避免宝宝吃得过饱或是吃得过少。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等,气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老年人没精神老想睡觉有很多原因可以引起。最常见的是电解质紊乱,进食情况差,电解质低引起的低渗性脑病。还有一种情况是没有合并脑血管疾病,大脑缺氧也可以引起精神不振,老想睡觉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

宝宝呕吐没精神想睡觉一般是平时的饮食不当以及肠胃的消化不良,感冒等症状也会引起孩子的呕吐等表现,到医院输液治疗,补充电解质,同时完善检查,明确有没有肠梗阻,对症用药进行治疗,保证孩子日常饮食的营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝没精神一直想睡觉可能是感冒、肠胃机能紊乱、缺乏微量元素或B族维生素等导致的,具体分析如下:
1、感冒:尤其是病毒感冒,会导致宝宝出现白细胞减少、乏力、纳差、精神差、嗜睡等症状;
2、肠胃机能紊乱导致的婴儿出现低血糖、电解质紊乱、脱水、酸碱失衡,导致孩子吃的少、大便次数增多等;
3、婴幼儿缺钙、铁等是由于缺少微量元素或B类维生素引起的,导致宝宝乏力、纳差、精神差;
4、有些罕见的病因,如脑炎,导致出现嗜睡、乏力、精神差等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子如果白天玩的过于兴奋刺激晚上不睡就比较困难,建议孩子在入睡前一个小时,少做一些剧烈的活动,另外晚上不要吃的太饱,孩子如果出现腹胀也会影响睡眠质量,家长需要多引导孩子,提前为孩子准备好睡眠条件,比如让孩子提前躺在床上给她讲个故事,或者听一点轻音乐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。