感冒患者建议多卧床休息，感冒可能是由于身体疲劳或心情抑郁导致的，也可能是由于女性在月经期间淋雨和涉水的情况下，身体的免疫力下降从而导致的感冒，感冒期间建议多喝开水，不要做剧烈运动，如果感冒症状不是很严重的话，没有出现高烧和并发症的时候，只要休息几天，不用服用药物，感冒症状就可以缓解，如果感冒症状特别严重，出现肌肉酸痛和高烧的状况，一定要到医院进行及时的治疗。
肺炎要静养还是运动，要根据肺炎的类型来判断。如果肺炎在急性期，那么就不要做运动，只要静养，利益病情恢复，肺炎病人，需要多做一些深呼吸的运动，可以缓解病情。有的朋友患有慢性肺炎，这个时候可以适当的做一些运动，比如慢走，如果是结核分支杆菌感染的病人，就要禁止做剧烈的运动，可以打太极拳或者散步，这些运动，对肺炎感染者能够产生有利影响。平时也要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性的食物，禁止吸烟喝酒。
感冒的时候建议静养，感冒在合并有发热和咳嗽，流鼻涕，鼻塞等症状的时候，不要接触冷空气和冷水，这会加重感冒的症状。另外如果运动会造成机体排汗，容易受凉，同时会缺少大量的水分来进行新陈代谢。
痔疮患者一定要适当运动如果有痔疮，那也许也有便秘，所以必须先治好便秘。因为便秘会使大便变得很硬，肛门周围的粘膜不能承受如此硬的大便摩擦，当然也很容易被磨破导致出血。避免久坐和久站，容易加重痔疮的症状，一定要进行饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，痔疮的发生主要与便秘有关。
痔疮患者一定要适当运动如果有痔疮，那也许也有便秘，所以必须先治好便秘。因为便秘会使大便变得很硬，肛门周围的粘膜不能承受如此硬的大便摩擦，当然也很容易被磨破导致出血。避免久坐和久站，容易加重痔疮的症状，一定要进行饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，痔疮的发生主要与便秘有关。
静脉曲张一般分为先天因素以及后天不良生活习惯等因素导致的，如果是轻度的，可以按医生的指导选择服用药物进行治疗；如果是中，重度，确实是需要考虑手术的。同时要保持心情舒畅，不要吃辣的饮食，要劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
