现在怎么办

指导意见：脚崴了，就是软组织挫伤，就是现在疼痛最好是不要用力，不要走路，然后抬高受伤的脚，可以吃点伤药如云南白药胶囊，如果疼痛明显的话，还可以吃点双氯芬酸钠止痛，可以局部间断冷敷。