滑膜炎遇冷酸痛的治疗、保养、锻炼的方法

会员108689225 23岁 已回复
三四年前跑步后膝关节积水,核磁共振检查是滑膜炎,当时是吃药休息的治疗方法,医生叮嘱冷天带护膝注意保暖,之前和现在都有静止时在走路膝盖偶尔会响,抬起腿弯曲慢晃小腿膝盖会像枯树枝一样吱吱响,请问这个该怎么治疗、保养、锻炼呢?谢谢!
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陈彬鑫 主治医师 杭州市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症...
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指导意见:你好,患者的这种症状还是需要注意保养,注意休息,患肢避免过度活动和剧烈运动。定期去医院复查,疼痛明显的话可以吃点消炎止痛的药物如西乐保对症治疗。
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,从你所说情况来看,可能是由于过度活动或者损伤造成的膝关节内部的损伤。
意见建议:对于这种情况,如果想做检查明确,一个可以考虑做磁共振检查,二可以考虑做膝关节镜检查,可以直接在镜下进行治疗。但从现在的症状来看,损伤的情况应该不严重,可以考虑保守治疗,主要是减少局部的活动,适当休息,活动前做好局部的热身,做好局部的保护。
相关问答

首先要积极的治疗痛风,控制血尿酸的水平,另外还要注意休息,加强保暖,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,不要吸烟喝酒,避免吃海鲜,可以局部热敷,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,必要的话进行局部的封闭治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

用中药热敷,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或沙子炒热,用布包起来,敷在疼痛厉害的地方,每天两次。使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的。同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。平时一定注意避免过度的活动更不能进行剧烈的运动。可以适当的服用一些活血化瘀的药物来进行辅助治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节疼痛滑膜炎可以选择保守治疗。具体情况分析如下:
膝关节疼痛滑膜炎患者要少走路,减少对局部的刺激,严格的卧床休息,抬高患肢,对于局部进行热敷,外用活血化瘀的膏药,常用的包括活血止痛膏和云南白药膏。如果膝关节疼痛滑膜炎非常严重,积液较多,疼痛非常剧烈,就有必要积极的进行关节镜手术治疗,对滑膜进行清理手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛风性滑膜炎是痛风病,是由于机体尿酸产生过多排泄不畅所引发的。在某些关节发炎时,以关节镜微创手术等方法将关节滑膜切除,可迅速减退炎肿,防止变形。注意休息,避免过度活动或损伤,严重时应卧床休息,支具固定,以防止畸形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

痛风性滑膜炎其实就是痛风性关节炎的一种炎症表现,它分为两种类型一种为急性痛风关节炎引起的急性滑膜炎再一种为慢性痛风关节炎引起的慢性滑膜增生。痛风关节炎的治疗需要坚持长期治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

两条腿的膝盖出现疼痛的症状,首先考虑可能过度的运动,或者是站立行走时间过久,膝关节受到磨损,疲劳导致出现疼痛。膝盖滑膜炎是由于膝关节内部滑膜的充血、水肿、渗出、增生表现,从而出现滑膜炎,属于无菌性炎症,大部分是由于风湿、类风湿引起,也可以由骨性关节炎引起,也可以由创伤性滑膜炎引起,当然也可以是血友病性关节炎,或者痛风性关节炎引起。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术