心里发慌可以使用以下方式治疗，具体分析如下：
首先，要去心血管内科做心电图、心脏彩超等检查，以确定是否存在心脏自身的器质性病变。当各种检查都没有发现明显的异常或者是不能说明病人的临床症状时，可以考虑是焦虑导致的心慌，可以服用一些抗焦虑的药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮等，还有一些具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如舍曲林、帕罗西汀等。
出现心里发慌，还有胸闷的情况，要完善相关检查明确原因。不能排除冠心病、心律失常等情况。平时要注意低盐低脂饮食，避免焦虑紧张。适当锻炼身体，提高身体素质。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。适当配合药物治疗。
有很多种原因，偶尔会出现心慌不安表现，情绪激动时加剧，可能与心律失常有关，它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发，其预后与心律失常的病。最常见的是心脏病引起的症状，需要进一步检查，才能诊治。
主要考虑是由于心脏病导致，可能有心肌缺血或者心律失常的情况。可以做心彩、心电检查看看。如果没有问题，考虑由于肝气不舒或者肝气郁结导致的症状，属于心脏神经官能症，可以找中医面诊用药治疗，如通过中药汤剂或者中成药进行治疗。
心里经常发慌原因很多，神经性心动过速，与焦虑紧张，睡眠不足有关系。甲状腺机能亢进，身体新陈代谢加快，可以出现心动过速，心律不齐，窦性心动过速，所致，要看医生检查确诊对症治疗，不要有太大的心理生活工作压力。
