到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
脚趾头麻木有可能是颈椎和腰椎的疾病，因为颈椎病压迫神经，导致肢体麻木。也有可能是下肢血液循环不好。比如上肢静脉曲张。或者是糖尿病。糖尿病也容易导致神经感觉异常出现麻木。
糖尿病大脚趾头麻木能恢复。
糖尿病患者脚趾麻木是较典型的糖尿病周围神经病症状，一般见于糖尿病病史较长、平时血糖控制差的患者。在治疗方面，无论是口服降糖药还是胰岛素治疗，都要进一步控制血糖。加入营养神经的药物，如依帕斯他和甲钴胺片。加入胰蛋白酶等改善循环的药物，可以改善神经周边的血液供给，有助于神经的恢复。以上治疗方法可以改善糖尿病患者脚趾麻木的症状，但很难完全治愈。糖尿病患者所有慢性并发症损伤都是不可逆的，尤其是周围神经病变的损伤。
可以使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来减轻症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，能改善循环外，还能降低新大腿麻木的速率，严重应选择手术治疗，在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食。
应该是腰椎间盘突出的表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，压迫神经引起的下肢麻木和疼痛。可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。
