如果让我体质搞好起来

会员108667665 22岁 已回复
我感觉现在体质差,我是不是先去医院检查一下,以前脾气不好,现在脾气好多了也比较乐观,现在该怎么办
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙元成 医师 六安市第四人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿咳嗽;小儿发热;小儿腹痛、腹泻、呕吐;小儿感染...
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你好,请详细描述一下你的体质怎么不好?我给你提供方案。
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柴志国 医师 高阳县西演镇中心卫生院内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,从你描述的症状看,注意保暖休息,多喝水,避免辛辣刺激上火食物,避免不良生活习惯,饮食清淡,加强营养,加强锻炼身体,提高抵抗力,去医院全面检查确诊,对症调理治疗,祝你早日康复!
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姜永平 护士 南岔区浩良河镇中心卫生院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:增强体质的办法,从三个方面入手。建议首先增加营养,多摄入富含蛋白质,维生素饮食,如肉蛋奶以及水果蔬菜等。其次,充足的睡眠,不熬夜每天不能少于8小时睡眠。第三适当的运动。调理一段时间体质会慢慢恢复的。贵在坚持。
相关问答

问题分析:您好,这里是全国互联网疾病咨询平台,并不是当地的平台。
指导建议:从您上传的图片来看,大多数情况下大型的三甲医院口腔科可以进行处理的。您可以去当地的大型三甲医院口腔科进行处理,大多数可以矫正好的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

眼袋在通过整容手术进行修复后,所造成的手术疤痕大约需要半个月左右的时间,就能够有效消失。通常在手术过后,必须要针对手术口部位有效护理,做到定时换药、保持干爽和减少碰触后,再对饮食调整得清淡一些,自然可以使手术创口快速愈合并让疤痕消失。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

不能治疗糖尿病,但长期运动可以提高人体免疫力,有助于缓解糖尿病。
糖尿病是常见病,也是终身病。需要长期规律用药。还要定期去医院检查,保持血糖稳定,选择低盐低脂低糖饮食。运动可以减轻肥胖患者的体重,增加活动肌等靶组织对胰岛素的敏感性,增加胰岛素受体的数量,减少降糖药或胰岛素的用量。运动可以加速脂肪分解,减少脂肪堆积,促进游离脂肪酸、胆固醇等的利用。以弥补葡萄糖能量供应的不足;降低血清甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白,有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

阳虚体质多吃韭菜,羊肉,鲤鱼,还有牡蛎等都有补肾阳的功效,也可以服用中药调理。如果是阳虚体质的话会有较多症状表现,比如经常会出现身体乏力,四肢劳累,手脚冰凉,身体怕冷,还会出现性功能减退,勃起无力等症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

有一种人群的皮肤很容易留下疤痕,就是疤痕体质。疤痕体质在人群中所占比例很小。瘢痕构成是指伤口愈合后纤维结缔组织的增生以及形成坚硬、不规则形状的肿块。常伴有疤痕瘙痒、疼痛等临床症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

过敏体质和自身体质是有直接的关系,平时需要避免服用过敏的食物,避免辛辣刺激性的食物,需要适当运动,增强体质,提高免疫力,可以服用一些提高免疫力的药物对症治疗。日常生活可以适当的锻炼,增强自身的体质,也可以去医院治疗一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病