强力过伸或过屈试验：患者将膝关节强力被动过伸或过屈，如半月板前部损伤，过伸可引起疼痛；如半月板后部损伤，过屈可引起疼痛。如果还是不放心的话可以再做测压试验。
半月板损伤应该挂关节骨外科检查，如果说在二级医院，那么去骨科就可以了。那么一般都需要做个磁共振看一下关节有没有具体的病变。如果不严重，单纯的需要保守治疗，也可以去疼痛科进行局部治疗。
采用外用药治疗：如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等，改善营养状况，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复，达到治愈的目的。
可去正规的医院看骨科或是关节外科，先进行x光片的初步检测，若有必要需要在医生的指导下进一步做MRI，才能最终确诊疾病，并且对症治疗，平时要注意减轻对膝盖部位的压力，注意膝盖部位的保暖。
半月板损伤分为三度，通常是用磁共振检查来进行确认。如果是一度半月板损伤，这种情况可以进行跑步，但是跑步的时候一定要注意，运动量不能过大，并且不能有膝关节半屈曲位进行扭转的情况。如果是二度以及三度半月板损伤，如果是二度半月板损伤，可以进行石膏或者支具的外固定，固定一个月之后，然后进行下地功能锻炼。
膝盖半月板损伤需要做具体的伤情鉴定才能清楚是什么程度的伤害，病人一定要注意好，不能掉以轻心，要及时的在医院接受手术治疗，听从医生的嘱咐去做好调理。平时生活上吃的东西都要清淡饮食，少吃油腻的食物，注意心态要放宽，平时要适量的进行运动。
