尿碘中位数（MUI)100~200μg/L是最适当的碘营养状态。碘是机体生长和发育过程中十分重要的一种元素。90%碘通过肾脏排出，可以通过检测尿碘水平来评定人体对碘摄入量，衡量机体的碘营养状况.尿碘值偏低可以补充碘。
孕妇的尿碘五十可能有点偏低。
通常情况下，女性在怀孕之后，尿碘会出现在100至500ug/L之间才属于正常的范围内。若是孕妇的尿碘比较低，可以多食用含碘高的食物来进行补充碘的摄入，如海带、海制品、碘盐等进行补充碘的摄入，避免碘摄入过低导致影响到胎儿的生长发育情况。孕妇在怀孕之后需要注意营养的均衡全面，保证胎儿生长发育所需。
主要反映了尿中无机碘的含量。碘是合成甲状腺激素的必需微量元素，如果机体摄碘不足或者过多，都有可能会影响甲状腺功能。肾脏是碘的主要排泄器官，并且碘90%由肾脏排出，10%由粪便排出。
做尿碘检查主要是了解是否缺碘，对孕妇体内碘的含量是评估。评估对胎儿智力、神经的发育的情况的影响，如果妊娠期早期，特别是早期缺碘，影响胎儿的早期神经系统的发育，在中晚期也会影响胎儿的骨骼和智能的发育。
碘是合成甲状腺激素的必需微量元素。孕期尿碘低，可能与饮食中碘摄入不足有关。可能会影响甲状腺功能，饮食上可以多吃一些海产品，比如海带，紫菜等含碘多的食物。加强营养，合理膳食，也可以查一下甲状腺功能。因为甲状腺异常，会导致先兆流产，胎儿发育异常。
女性在怀孕期间需要的营养成分比较多，所以需要适当的增加，避免影响孩子的生长发育。产妇尿碘低影响还是比较大的，孕妇尿碘低会导致胎儿生长发育迟缓，智力下降，细胞代谢异常，每天早上可喝一杯盐水，注意自己的饮食情况。
