增加雌激素可以吃些牛肉，羊肉，鸡腿，排骨汤，豆类食物，对身体是有好处的，是可以补充雌激素药物的，如果雌激素水平低下，会影响正常怀孕，还会引起月经失调，不利于身体健康。
在饮食中含有雌激素最多的食物属于豆制品含量最高，病人可以适当的多吃一些黄豆芽或绿豆芽，豆浆豆奶等饮食。经常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。其次适当的吃一些鱼肉，芝麻、核桃等食物。
雌性激素是女性体内的一种性激素，对于女性的生长发育具有重要的作用。雌激素具有促进女性性器官的生长发育与成熟，促进皮肤滑嫩，使体毛减少，促进女性第二性征出现的作用，是女性体内一种重要的激素。
检查性激素六项的价格在240-300元之间，根据医院的等级和区域，需要支付的医疗费用也是不同的。
性激素六项是一种主要的检查手段，可以用于判断成长期的女性的发育状况和内分泌失调。包括雌二醇、孕酮、黄体生成素、睾酮、促卵泡生成激素、催乳素，可以明确女性卵巢功能是否正常、卵巢储备功能是否正常，是否患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症等。
需要达到补雌激素最快的目的，建议患者适当多吃富含雌激素的食物，并配合医生使用药物。
雌激素是可以维持正常性欲及生殖功能的一种激素，通常具有促进生殖器官的发育、调节月经等作用。因雌激素缺乏可能出现月经紊乱、排卵障碍等情况，为改善雌激素不足，通常建议患者可适当多吃蜂蜜、豆浆、豆腐、雪蛤等雌激素含量较高的食物，或在医生指导下服用戊酸雌二醇片、复方雌二醇片等药物，一般可较为有效地补充雌激素。
