膝盖疼可以用热毛巾敷，热敷是物理治疗的方式，对于缓解关节的炎症，疼痛等都有一定的作用。热敷没有固定的要求，只要能够保证局部均匀受热就可以，包括使用烤灯，或者使用热水袋等都可以。同时可以配合服用消炎止疼的药物缓解症状，也可以配合一些跌打损伤的中药，理疗等方法促进恢复，都是有一定作用的。
由于寒冷原因导致头痛，热敷后可以缓解寒冷的刺激，使头部血管扩张，对头痛的缓解是很有帮助的。另外由于颈部肌肉僵硬，压迫椎动脉使其收缩，后脑部的血液供应减少导致疼痛，此时热敷颈部后侧的皮肤，对于缓解头痛也有很大的疗效。
腰疼可以用热水袋热敷。
如果患者是慢性腰肌筋膜炎，腰三横突综合征，腰肌急性扭伤，腰椎间盘突出症等疾病导致的腰疼，可以通过热水袋热敷类缓解疼痛。热敷可以促进局部的血液流通，排除炎症物质，达到活血化瘀，舒筋通络的效果。在用热水袋进行热敷的时候最好是用毛巾包着，防止温度过高，避免热敷的时间太久，防止造成局部烧伤。
刮宫手术是痛苦的，因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而，刮宫手术通常更快，避免紧张和焦虑的症状，并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。
孕晚期肚脐眼疼与子宫增大，导致肚脐眼位置发生迁移有关：
这种情况孕妇可以适当休息，不要久坐、久站，定期走动走动，可以有效缓解疼痛症状。要是孕妇除了疼痛，下体分泌物增多，还有出血等，则可能是胎儿早产，需要及时去医院。肚脐周围疼痛还跟饮食不当有关，孕妇吃了生冷、辛香料多刺激性大的食物，引起肠胃不适造成的。
