腰椎间盘突出发作，需要卧床休息，注意保暖，避免受凉，适当活动，不能负重。可采用消肿、改善循环药物，腰椎牵引，物理治疗等。首选中草药外治，待症状缓解之后做腰椎CT或磁共振进一步检查明确诊断。
其次，可以通过核磁或者ct观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况，也要及时手术。因为神经压久之后，恢复起来非常困难，如果很轻或者下肢症状不明显，只是腰疼，可以以卧床休息为主，再配合其他一些保守治疗。
腰间盘突出，做好体检工作，观察病情变化。如腰间盘突出严重，必要的时候通过手术的方式进行治疗，日常生活中也不要长时间弯腰，不要干过重的体力活，避免加重腰间盘突出的症状。
腰椎间盘突出的治疗主要看症状和影像学检查的表现，髓核突出的程度来决定治疗方案，像您这个症状经过休息后是可以缓解的，是非手术治疗，经过慢慢休息，髓核脱水以后，这个神经就不受椎间盘突出的压迫，自然也就好了，如果没有缓解的话，看您症状再加上影像学检查，如果突出的比较严重的话，该考虑进行手术治疗，切开、将髓核摘除。
封闭。是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、椎间孔神经根封闭等。牵引。怎么治疗腰椎间盘突出牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。
左侧腰椎间盘突出早期可以进行保守治疗，如口服中西药物，腰椎牵引、针灸、中药熏蒸等，平卧硬板床休息，如果经保守治疗无效或症状严重者则手术摘除突出的髓核组织以达到恢复目的。
