夏天气温暖潮湿，利于菌群活跃，从而导致加重。
汗斑又指花斑癣，是马拉色菌引起的皮肤浅层慢性轻度感染，这种真菌是一种条件致病菌，具有嗜脂性。夏天气候比较温暖潮湿，人们容易出汗，油脂分泌也会随之增多，这种条件有利于马拉色菌的生长繁殖，所以一到夏天菌群就活跃起来，汗斑也会随之加重。建议患者在医生的指导下采用抗真菌治疗，尽量少吃辛辣、刺激的食物，这些措施可以加速皮疹的消退或预防该病复发。
通常情况下，夏天引产后患者一般需要在一个月后才可以外出，引产对人体创伤相对较大，并且产后可能会有阴道出血的症状，患者需要注意促进子宫恢复，避免感染。同时患者引产后还应该休息，保持外阴的清洁卫生，患者此时需要禁止性生活，还需要注意合理饮食及营养等，此时患者不能受凉感冒，患者还需要保持心情舒畅。如果患者在引产后过早外出，可能会使子宫复旧不良，否则出现阴道出血、腰酸背痛、疲乏无力等症状，同时也会增加感染的可能。
一般情况下，母乳在常温下能够维持3到6小时左右，但是为了保险起见，还是在两个小时之内就给孩子喝上，如果时间长了很容易，就会引起变质，甚至还会出现细菌入侵的情况。
一旦发现自己存在中暑或者身边的人出现中暑的征兆，一定要第一时间离开原有的环境，选择一个稍微凉快的地方呆会儿。要不然中暑的症状会变得越来越严重，当中暑的程度很高的时候，人体就会进入到一个昏迷的状态之下，一般是很难自救的。中暑的先兆包括大汗淋漓，头晕眼花，恶心想吐等。
如果在夏季的时候出现中暑，治疗时首先得脱离中暑环境，解开衣领腰带，到通风阴凉处休息，注意保暖，及时补充水分和电解质，维持酸碱平衡如可以喝点淡盐水。也可以喝点绿豆汤或酸梅汤解热祛暑治疗。并针对其并发症进行对症止泻，止吐，退热治疗等。
夏天失眠吃以下这几种食物最好：
1、黄花菜，黄花菜有安神的功效。除了煮汤外，还可以与其他菜肴一起做成各种美味。可以改善失眠症状。
2、夏花椰菜，坚持每天三餐时喝花椰菜汤最好，花椰菜含有镇静的植物素，能够帮助缓解失眠。
3、香蕉以及苹果最好，过度疲劳和失眠的人可以在睡觉前吃苹果、香蕉和其他水果来抵抗肌肉疲劳，他们的香味能促进睡眠。
4、葵花籽，能够有效缓解失眠症状，葵花籽含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸和不饱和脂肪，具有安肝、养血、降血压、降胆固醇的功效。
