一般情况下，骨折后并不是一点都不能动。
骨折短期内会限制活动，并不是一点都不能动，患者可以活动周围肌肉，加快血液循环，促进肌肉萎缩恢复，并不是一动不动。在去除外固定后要早期活动关节，避免关节出现僵硬。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
一般情况下，骨折或者错位是不是关节都不能动，需要根据具体的情况来判断。
骨折后发生错位，或是关节脱臼引起的关节错位，主要是因为组成关节的骨质结构发生了很大的变化，导致了关节不能自由运动。不过，对于轻微的骨折，比如不完整的骨折、裂纹骨折、儿童的青枝骨折等，都不会对整个结构造成严重的伤害，并且不会对关节的运动造成严重的损伤，这时可以进行轻微的运动，在运动过程中可能会引起骨折的部位疼痛。
脖子肩膀痛，一般就是常说的颈肩筋膜炎，是颈椎病的早期表现。大多是在劳累、着凉、睡姿不正确所导致的，一般要到骨科就诊。对于疼痛，治疗办法就是热敷。热敷能够减轻肌肉疲劳，促进局部血液循环，同时可以口服和外用一些消炎止痛药，以及活血止痛的药物。
如果出现头痛发烧的临床症状，临床上最常见的病因就是由于普通的感冒引起的，常见的病原体就是病毒感染导致的。但是如果持续出现头痛发热同时伴有恶心、呕吐等临床症状，需要警惕是不是由于病毒性脑炎等原因导致的。所以如果出现头痛，发烧。服用一些抗病毒的药物，止痛的药物进行治疗，效果不好，症状持续加重，需要及时到医院的神经内科就诊。
后脑勺疼痛，整个脑袋都会发烫，可能是因为脑供血不足，需要服用一些药物来改善脑供血不足。也有可能是有血管神经性头痛的原因，紧张性头痛等原因导致的，所以最好首先检查血压，必要时检查磁共振看看。平时要多吃清淡的食物，多休息，多做头部的按摩，可以促进头部的血液循环。如果长时间不能缓解，建议做个脑部ct检查。
头痛、后脑勺痛、脖子痛可能是由于颈椎病所引起。颈椎病的容易引起颈部肌肉收缩痉挛，从而牵扯头皮神经、血管。可以出现头痛，以后脑勺痛为主，同时也可以出现脖子酸痛不适。
