宝宝如果闪到腰以后，就会出现腰部的疼痛，以及严重的时候会出现活动的受限，例如旋前，旋后出现困难，但是有的时候因为宝宝太小，不会诉说，这时宝宝只会表现出哭闹的情况。如果怀疑宝宝有闪到腰的情况的时候，必须到医院接受正规的检查，明确诊断之后对症治疗，不要盲目的用药，因为孩子比较小，对于很多药应用都有限制。
这属于激烈运动后导致的急性腰肌扭伤，如果疼痛剧烈腰不能伸直去拍片检查下，看是否有腰椎的骨折或者滑脱等。如果疼的不是很严重，可以吃些止痛药进行局部冰敷，也可以到医院做针灸治疗，具体看个人病情。
腰闪之后可以使用药物疗法或物理疗法。腰闪是因为姿势不当或扭动引起肌肉纤维受损，腰部闪动后，需要马上停止运动。受伤后两天可以进行局部热敷，让受伤软组织得到完全恢复。还可以服用一些消炎止痛等药物，比如中华跌打丸、三七伤痛片、接骨七厘片等。可以用凉水或冰袋在扭伤处进行冷敷，加快血液循环，减轻肿胀和疼痛。扭伤四十八小时后可以进行热敷，帮助腰部血液循环，减轻疼痛。
闪腰了要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，另外就是注意避免再次的反复弯腰。严重可以戴一个腰围做外固定，可以缓解局部症状。局部应用活血化瘀药物治疗。
闪了腰在搬抬重物的时侯，而且听到骨骼的声音，感觉腰部疼痛。多见于腰部肌肉的扭伤，或者伴有腰椎小关节的错位，从而引起疼痛，活动受限。治疗主要是休息，避免腰部负重，药物配合中医理疗，包括热疗，针灸，推拿按摩等治疗措施。
腰椎间盘突出症最重要最基本的治疗方法是卧床休息，急性期最好在床上大小便，卧床休息，这样可以减少椎间盘突出程度，从而减轻椎管内的压力，减轻神经根的压迫。卧床半年后腰突恢复正常。腰椎间盘突出是由于腰椎间隙内压力增加，椎间盘纤维环破裂，髓核通过破裂纤维环向两侧、后侧、周围、后外侧突出，压迫相应脊髓和神经根。髓核具有一定的弹性，当导致椎间隙力增加的原因消除后，髓核会慢慢回缩，椎间盘突出的情况就会好转或者痊愈。卧床半年可缓解髓核受压，部分椎间盘突出可痊愈。
