不要用舌头舔嘴唇，因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。戴口罩的目的保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹植物油或者蜂蜜，睡前涂抹橄榄油睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。
可以用干净的棉签往嘴唇上涂一些抹植物油，睡前涂抹一些润唇膏吸收20分钟以上，然后擦净，补充维生素：多吃水果、蔬菜。此外，更要多喝水为双唇提供水分，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。
怀孕后嘴唇干裂，可能是水喝得少，或者是维生素缺乏导致的。怀孕以后多饮水，多吃瓜果青菜，保持体内维生素的平衡。早孕期间在补充叶酸的时候，同时补充维生素。对于嘴唇出现干裂的情况，可以涂抹润唇膏来缓解症状。
嘴唇干裂脱皮，可能是由于天气干燥，体内上火，习惯性舔唇引起，可以用热水毛巾热敷涂抹保湿润唇膏，严重者可涂抹软膏软化皮肤角质层。不要用手撕掉干皮，改掉用舌头舔嘴唇的习惯。
嘴唇干裂脱皮可能是因为角质过多，或者是嘴唇缺水造成的。平时要定期清洁嘴唇部位的死皮和角质，可以多擦一些润唇膏滋养唇部。另外外出的时候不要用嘴去舔嘴唇的部位，这样很容易造成嘴唇干燥脱皮。平时要注意，多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果。
一般情况下，儿童嘴唇干裂的原因如下：
唇炎主要是指慢性唇炎，一般都是由过敏性引起的。长期使用过敏性食物会引起唇部长期的炎症，重复使用会引起局部的皮肤组织和粘膜组织的增殖。在日常生活中可以涂抹一些橄榄油或者是一些香料，以维持唇部的水分，避免使用润唇膏和口红等，另外，还应纠正不良习惯，如不舔嘴唇、避免果汁或汤汁对嘴唇的直接刺激。
