考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。
引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等指见：建议：服用中成药和胃丸调理一下，可以疏肝和胃降火。多喝水，可以喝点菊花茶，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，注意休息，这是很重要的。
应该是抵抗力差，可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗预防流行性感冒。适当锻炼，增强体质。
发热怕冷是感冒症状，发热，并且怕冷，属于风寒型感冒，通常是因为人体免疫力低下的时候风邪和寒邪入体，从而导致的感冒。这种感冒的患者会发热，并且畏寒、四肢湿冷等，还会出现流清鼻涕、咳嗽、咳清痰等情况。
经常感冒头痛，首先要排除一些疾病，比如鼻窦炎或者慢性鼻炎，另外如果患有扁桃体化脓，也会出现感冒头痛的情况。具体的情况要根据病因来做处理，如果是扁桃体发炎导致的，要严格按照医生嘱咐服用抗生素以及抗感染的药物做治疗，只有查出病因后，才可以让病情好转。在饮食上也要注意一下，少吃辣椒刺激性的食物，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。
