有胃肠道功能失调的表现，还有胃炎的症状，适当的调整自己的饮食生活习惯，尽量在少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意尽可能规律饮食。
指导意见：治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及 变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。
问题分析：你好，看你说的症状，这样看还是考虑是有胃炎的病情的，看症状可以吃上胃康灵胶囊，通便灵胶囊来进行对症治疗也好的
意见建议：然后平时也是需要在生活和饮食上多注意保养也好，饮食上要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，生冷的食物也不要吃的好
病情分析： 你好，你的情况应该是脾胃功能失调的表现了，建议你试试调节一下脾胃吧。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
意见建议：建议你最好能够中医中药调节一下，没有痛苦，往往能够产生意想不到的效果。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。
中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.
问题分析：出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
意见建议：可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
