喝咖啡心慌主要是因为咖啡里面含有咖啡因，作用于神经中枢，就会导致心慌的症状。当喝完咖啡后心慌就需要首先多喝水，加快体内的循环，迅速的让咖啡因排出体外，多喝水、多排尿就会有所缓解。
心悸和失眠的常见治疗方法有：
第一、养成每天按时睡觉的好习惯。睡前半小时不玩手机等电子产品，不做剧烈活动，不喝浓咖啡或浓茶。
第二、睡前可以听一些舒缓的音乐放松一下。尽量10点左右入睡，睡觉前用温水泡脚，睡前半小时可以喝一杯热牛奶，可以改善睡眠。
第三、如果有必要，可以服用一些调节睡眠的药物，建议在专家指导下使用。
根据病人的描述，考虑为冠状动脉粥样供血不足引起的症状，于动脉硬化，高脂血症，劳累，吸烟酗酒等因素诱发，可以到医院心内科就诊，结合心电图，心脏彩超检查，明确诊断，平时饮食低脂低盐，避免劳累，禁烟酒等，观察。
高血压患者心慌气短考虑是阵发性室上速，阵发性心房扑动等因素造成的。
长期高血压可能会导致患者心房内的压力升高、左心房增大等情况，而出现心慌气短的主要原因是阵发性室上速，阵发性心房扑动，阵发性心房纤颤等。高血压一旦确诊后，患者要立即进行药物治疗，平时要控制好自己的饮食，避免食用高脂肪和油腻的食物，要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，心衰患者头昏、心慌可能是以下原因导致的：
心衰可能会引起各种器官组织的血液供应不充足，一般会出现头晕、心悸、心悸等症状，如果心衰患者是由于缺血性脑血管的灌注量不够，会有明显的头昏、心慌等表现。此外，心衰患者患有冠心病，可能会导致心肌缺血，从而出现头昏、心慌等症状。心衰患者出现头昏、心慌的症状，应该及时就医治疗。
高血压病人会出现心慌的症状，主要是由于心情激荡引起的血压增高或是因过度使用血压药物所致。
心慌是因为感冒、发烧、甲亢、心肌缺血等原因引起的。要注意保持良好的心态，不要过于兴奋，不要吃辛辣和刺激性的食品，不要做激烈的体育锻炼。平时要保持低盐、少脂肪的生活方式，多喝一些大麦茶、决明子茶，可以起到降低血压的效果。还要经常去检查一下自己的血压。
