一般情况下，第二腰椎压缩性骨折，通常需要10~12周可以恢复。
如果出现轻度压缩性骨折，椎体压缩高度小于30%，骨折比较稳定，行骨折复位及功能锻炼，佩戴腰围固定8~10周，拆除腰部护具后继续锻炼2周可以恢复出现腰椎压缩性骨折，一定要及时到正规医院就诊及治疗，在医生的指导下进行康复锻炼，不要自行处理，以免延误病情。
轻度腰椎压缩性骨折40天如果起身还有痛感就还是再继续休养一段时间，没痛感则可以在腰间束缚硬腰带支撑下地慢慢活动，逐渐增加活动量，但注意不要弯腰或负重，直至正常行走。
第二腰椎压缩性骨折的治疗方法要根据严重程度再选择治疗的方式通常来讲，如果椎体压缩小于1/3，所以比较轻度的，不会对神经产生压迫的症状，只要睡硬板床，两到三个月就会慢慢长好的。如果腰椎压缩性骨折比较严重，已经压迫到神经了，那就必须尽快地手术治疗恢复椎体的稳定性。
卧床休息三个月左右可以坐立、下床。卧床时间要根据压缩的程度而定，可以侧卧、翻身，佩戴定做的腰围。做挺腹和飞燕动作进行功能锻炼，以加强腰背部肌肉对腰椎的保护功能。腰部热敷或是理疗，促进血液循环，以利于骨折愈合。
腰椎压缩性骨折后功能锻炼主要为腰背肌及双侧股四头肌的舒缩锻炼。腰背肌的力量增强，可增加脊柱的稳定性，减少脊柱退变的发生，避免遗留慢性腰背部疼痛和畸形。双侧股四头肌的舒缩锻炼，可防治股四头肌的萎缩，增加腿部的力量，防止下床后摔倒。功能锻炼一般在伤后一周左右开始，要循序渐进，每日坚持不懈。
单纯胸腰椎压缩性骨折分为根稳定性骨折和不稳定性骨折两种，具体如下：
1、稳定性骨折：包括单纯椎体压缩性骨折、单纯附件骨折。这类骨折一般无韧带损伤及明显移位的情况，治疗多以保守治疗为主，预后较好。
2、不稳定性骨折：包括椎体压缩、粉碎性或骨折伴脱位、附件骨折或韧带撕裂等。此类型多因暴力损伤导致，脊柱稳定性可受破坏，多合并脊髓或脊神经根损伤，治疗难度，需手术治疗且预后较差。
