一般情况下，痛经只有左侧疼可能是前列腺素升高、附件炎等因素造成的。月经期间，女性体内激素水平变化，前列腺素升高，可能导致子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛使女性出现痛经，可能会表现为痛经时腹部左侧疼，女性应经期腹部保暖，避免剧烈运动。如女性痛经通常只有左侧疼，则可能是附件炎导致的，女性应尽快就医，通过B超检查明确病因，在医生指导下进行治疗。
如果患者痛经的时候，只在左侧腹部出现疼痛，可能是左侧的附件炎症导致的痛经，当患者出现附件细菌感染或者真菌感染以后，局部的组织发生水肿，进而造成痛经的症状。此外也可能是左侧附件的卵巢囊肿或者子宫内膜异位病灶，这些病因会导致左侧腹痛。患者需要去医院进行进一步的检查，一般可以做子宫B超，帮助明确病因。如果疼痛比较严重，也可以选择布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
痛经只有左侧疼是不太正常的，可能是患有妇科疾病所引起的，比如患有附件炎、附件囊肿、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病所致。痛经是指在月经期间出现小腹部疼痛。痛经的疼痛感不会只固定在一个部位，如果经常出现痛经只有左侧疼痛的情况，建议去医院做妇科检查，如B超、腹腔镜、x光检查等，确诊具体病因后，进行针对性治疗。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，24小时之后可以进行热毛巾热敷，也可以涂抹一些活血化瘀的药膏，比如磺酸粘多糖乳膏。
指导建议：平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。多喝水。
月经期间只有一天要考虑宫廷寒冷或淤血的原因，可以看中医调理，还要注意增加营养，多吃补血食品，喝一些补血口服液，或阿娇蛋糕调理，通常不吃一些生冷的食物，有利于调理月经，形成良好的生活习惯，有利于月经的改善。
月经量小，这是月经失调的表现。需要去医院检查来判断。通常可能是由内分泌失调引起的，或者可能有一些妇科炎症和其他疾病，也可能引起月经失调。根据综合检查结果判断病因后，应根据病因进行治疗，并注意在治疗过程中保持心情放松。
