下面介绍一种具有清热泻火作用的推拿方法，名称叫打马过天河。操作方法:父母左手握住小儿左手活或右手，掌心向上，露出小儿手臂，父母用右手食指、中指，自小儿前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5-6次为一回，如此拍打100-300回，可以在左右手臂交替，如小儿手臂经拍打出现潮红色为上佳。在拍打中也可向拍打处吹气，这样效果更好。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
感冒发热针灸的取穴一般选择大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴，如果合并有其他的不适表现，可给予针对性的穴位选择。整体而言，出现感冒发热时，正确的处理原则以疏风、清热、解毒为基本原则。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
腹泻会引起发烧，可以用抗病毒的药物进行治疗，同时用抗炎药物，可以去医院及时就诊。腹泻之后出现发烧，这属于肌体的应激性反应。腹泻之后，由于体内水分减少，很容易引起局部发热。
