小腿抽筋很多是发生在夜间突然伸腿时，顾睡觉时应留心不要猛然伸腿，若觉抽筋刚开始，可立即脚尖向上翘，让腿忍痛伸直，膝不要弯曲，抽筋一般会很快消除。临睡前可用温水洗脚，洗时用双手在小脚后面，由下而上加以按摩，每次约15分钟。多吃含钙的食物，如鱼、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等，以补充钙质。
应该是关节炎，为过度劳累，外伤或者感受风寒之邪所致，气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，膝关节失去营养，因此膝关节疼痛，活动受限。可以服用一些活血化瘀止痛药物，平时要注意腿部保暖，吃一些含钙量高的食物，增加体质能量和自身免疫力。
下雨天腿疼考虑是关节炎，为过度劳累，外伤或者感受风寒之邪所致，气血瘀滞不通，血液循环差，膝关节失去营养，因此膝关节疼痛，活动受限。应给予活血化瘀止痛药物治疗，平时低盐低脂饮食，避风寒，需要去医院确诊后才能治疗。
风湿一般指风湿病，而小孩腿疼检查是风湿病比较可怕。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病，发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向，而且诊断及治疗均有一定难度，通常需要进行长期治疗，反复发作可能会导致心肌炎、心内膜炎、心包炎及心脏瓣膜病变，所以通常来说，小孩腿疼检查是风湿病比较可怕。
问题分析：像这种情况一定要给老人补足钙，控制缓解骨质疏松造成的疼痛，最好先查个骨密度看一下，如果属于重度骨质疏松，除了吃钙片以外，还得吃骨化三醇或者阿伦磷酸钠等药物。
指导建议：对于老年人微循环往往存在一定问题，首先要改善微循环，常吃一些比如复方丹参滴丸等药物，改善微循环。针对四肢发凉的感觉，可以试试祛风止痛胶囊。
下雨天关节疼痛可能是风湿导致的。风湿的一个典型临床症状就是关节肿痛，在下雨天时症状往往会加重。风湿属于一大类疾病，包括风湿热、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等。建议患者去正规医院的风湿病科就诊，通过风湿四项、抗核抗体、抗环瓜氨酸肽以及关节X光片等检查项目，以明确具体病情，以便进行针对性的治疗。
