下巴长了硬硬的包可能是生活不规律、皮脂腺淤积等原因引起的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式来改善相应情况。
1.生活不规律：如果生活作息不规律，经常熬夜，就会导致皮肤油脂分泌旺盛，出现下巴长了硬硬的包、皮肤瘙痒等症状，患者可以通过光子嫩肤进行治疗，主要是利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤下层，分解色斑局部皮肤，刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到治疗的作用。
2.皮脂腺淤积：下巴长了硬硬的包可能是皮脂腺淤积引起的，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，有助于改善症状。
治疗期间患者要注意养成良好的生活规律，保持皮肤的清洁，有利于身体恢复。
下巴里面有一个硬硬的包按着疼可能是痤疮、毛囊炎症、皮脂腺囊肿等因素所致。
1、痤疮：在毛囊受到痤疮丙酸杆菌感染之后就可能会导致痤疮疾病，也会引起脓包痘痘。可以通过点阵激光、皮秒激光、调Q激光等激光方法来做改善，是利用一种强烈脉冲激光到达皮肤组织，可以消除局部细菌。
2、毛囊炎症：毛囊在受到了病原菌入侵之后，也会发生炎症病变，从而导致局部形成脓包。可以遵医嘱通过使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶。莫匹罗星软膏等药膏涂抹。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管发生了堵塞所引起，堵塞物质在增多之后会导致局部性的脓包，也会伴有疼痛感和肿胀感。可以配合医生通过切开手术的方法来做改善。
一般来说，下巴长了一个硬硬的像痘的包可能是过敏、痤疮等，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.过敏：如果患者接触了动物皮毛、花粉等过敏原，则可能会导致过敏反应，出现下巴长了一个硬硬的像痘的包的情况，可能还伴有红斑、瘙痒等不适症状。建议患者按医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。
2.痤疮：下巴长了一个硬硬的像痘的包也可能是痤疮，患者还可能出现脓疱、结节等不适症状。建议患者按医嘱外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等角质溶解药物进行治疗。
此外，下巴长了一个硬硬的像痘的包也可能是肿瘤引起的，建议患者及时前往医院就诊，合理检查后对症治疗。
例假前下巴长痘硬硬的，是激素水平变化引起的内分泌失调导致的。
月经前下颌里的痘痘是硬的，主要是因为激素水平变化所导致的内分泌失调。为了能不留下痘印，提议一开始不要用力抠。同时要留意饮食，少吃辛辣食物刺激性食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，放松心情，缓解压力，确保充沛的歇息和睡眠质量。假如内分泌失调比较严重，要及时去专业门诊作出调整与治疗。
下巴长了又红又硬的大包是由于皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊炎症状。需要积极对症治疗。可以服用药物治疗效果比较好。期间注意多吃蔬菜水果和多喝水避免吃辛辣刺激容易上火的食物很快就会好转的。
下巴起很硬的痘痘，建议用硫磺皂清洗面部。
如果痘痘发白，可以使用专业的挤痘工具，将它挤掉，但要注意预防感染，但是如果痘痘没有发白，建议不要用手去挤它，避免痘痘感染，可以涂抹一些消炎药膏来消除痘痘。
在平时不要熬夜，避免吃辛辣刺激的、油炸食品，要多喝水促进新陈代谢。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。必要时对皮肤进行一些保养。
