饮食就要以清淡易消化的为主，可以给孩子喝苹果粥。苹果是可以调节胃肠道功能的，而且有收紧的作用。还可以吃一些面食，如豆腐面，可以将豆腐，土豆，面条放在一起。煮。这样是有利于宝宝体力恢复的。如果孩子呕吐的比较严重，可以暂时先禁食，让胃肠道得到充分的休息。但是一定要补充足够的水分，以免脱水以及电解质紊乱。
对于呕吐的宝宝需要适当的禁食4到6个小时，让胃肠道充分的休息，这个期间可以外用贴片，改善胃肠功能。少量的给孩子喝水，以免出现脱水的情况，如果呕吐的症状比较频繁，或者说4到6个小时以后仍然有呕吐的情况，孩子的尿量明显的减少，精神状态比较差，需要到医院进行进一步的检查，比如腹部彩超需要排除一下肠梗阻或者肠套叠。
如果老是干呕吐可能是以下原因导致的：
第一是因为胃的不舒服，有很大的可能是因为胃炎，所以可以服用奥美拉唑、多潘立酮片等药物来进行治疗。在日常生活中要避免吃一些辛辣刺激的东西。
第二种原因是慢性咽炎，也可能会老是干呕吐，引起日常生活中要注意口腔的清洁，同时要注意清淡的食物，如果出现了明显的不适要马上去医院检查。
通常来说，老是呕吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一种情况，这可能是肠胃功能紊乱，如果平时的生活习惯不好，可以按医嘱服用整肠生、胃康宁等药物。
第二种情况，可能是消化道中的细菌感染，主要是革兰阴性菌，建议先去医院做一个检查。
第三种情况，可能是孕妇怀孕后会有妊娠的症状，这种情况不必担心，是正常现象。
应该是看一下孩子是不是吃坏了一些东西，还有就是排除一下是不是有一些肠道菌群失调，如果是考虑吃坏了东西，呕吐比较严重，应该还得观察孩子有没有脱水的状态，比如出现皮肤干燥，眼窝凹陷，那么就应该带孩子去医院进行补液治疗。给孩子少食多餐，少食油腻上火的食物，服用药物进行调理。多喝温开水，注意保暖，不要着凉受寒，多吃水果蔬菜。
最近老是呕吐可能是以下几种原因造成的：
1.常见原因是消化不良、急性胃肠炎、急腹症,比如急性胰腺炎、急性胆囊炎等,可以引起呕吐。如果是急性胃肠炎不仅是呕吐,通常还会有腹痛、腹泻,甚至发烧等情况;
2.有时生活不注意,如进食生冷、刺激食物或者腹部着凉,则可以引起反复呕吐;
3.胃部的疾病，肝胆的疾病，胰腺的疾病等都可能，所以需要排除相关的可能性，完善相应的检查。
