目前没有特殊的专门治疗静脉曲张的锻炼方式。步行，跑步，瑜伽或游泳都都可以，通过锻炼方式促进下肢肌肉收缩，通过肌肉的收缩和舒张，挤压静脉血液反流入心，防止血液倒流，缓解静脉曲张瓣膜的关闭不全。
下肢静脉曲张的主要临床表现就是会出现下肢浅静脉的迂曲、扩张，而且，有的会出现下肢的沉重、乏力感，甚至临床上，有一部分还会出现踝部的轻度肿胀和皮肤营养障碍，有的还会出现皮肤色素沉着、皮炎、湿疹、皮下脂质硬化和静脉性溃疡。
下肢静脉曲张的治愈可以保守治愈和手术治愈，保守治愈是应用促进静脉回流的物理治疗方法，包括静脉曲张袜，促进静脉回流的药物，手术治疗包是用微创的大隐静脉高位结扎加剥脱的手术和微创激光、射频消融手术。
下肢静脉曲张的治疗，分为保守治疗和手术治疗，保守治疗是指穿弹力袜，自我保健等治疗；手术治疗分为传统手术和现代微创手术。如果静脉曲张的不是很严重保守治疗会比较好。
采取压迫治疗法、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科手术等方式减轻静脉曲张。统手术治疗如大隐静脉曲张的治疗以高位结扎和剥脱为主。微创治疗如硬化剂、激光闭合、射频消融、冷光源透光旋切、电凝、CHIVA等。非手术疗法主要包括患肢穿弹力袜或用弹力绷带。
可在局麻或硬膜外麻醉下进行，不遗留手术疤痕，痛苦较少，恢复时间快，术后第二天即可下床活动。腔内激光通过光纤传送至组织，通过调节激光的输出功率及发射模式来使曲张的血管闭锁，从而达到治疗的效果。
