如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
贫血可出现皮肤苍白，乏力，头晕，容易感冒，免疫力下降。可以做一个头颅ct的，而且要注意生活规律，三餐规律，避免辛辣刺激性的食物。还可以报一个血常规与微量元素检查来确诊的。
一般来说，保胎期间贫血能吃鱼胶。
鱼胶是一种含有丰富的胶原蛋白、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是人体合成蛋白质的重要原材料，并且容易被吸收和利用，具有补血的作用。孕妇在怀孕期间会出现缺铁性贫血，这是因为胎儿的生长发育和子宫的增大，导致孕妇出现贫血的情况。建议根据孕妇的体质，按照医生的要求，使用鱼胶，不要过量使用。
这可能是体位性低血压的情况，其与体质差，身体虚弱和缺乏体育锻炼有关。贫血通常是头晕，疲劳，面色苍白，嘴唇和指甲苍白。注意体育锻炼，增强体质，合理饮食，进行验血，判断是否有贫血，并检查血压和心电图。
全身体检包含的项目很多，其中血常规就能够检查出血液中血红蛋白的含量，这样就能够判断是否贫血了。检查贫血是检查血液中的血红蛋白的含量，低于正常值就要考虑贫血的可能。
