月经不调，偶尔来一次，量很少

先去正规医院妇科检查一下，做个彩超。如果总是这样会引起贫血的，而且症状会加重。应当在必要的时候积极进行激素水平检查，同时间积极进行中药调理是可以好的。生活中要避免冰饮及辛辣食物。

月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。

月经不调四五个月来一次可以去医院做个b超，如果没有什么妇科疾病，就用调经的药物治疗。因为月经四五个月来一次，是极不规律可能是月经不调。月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等都会影响月经的正常来潮。

月经不调可能是妇科疾病或内分泌失调引起，压力过大，情绪稳定等都会引起的，可以及时去正规医院检查，平时注意休息，饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物。经期避免同房，保持下体卫生清洁，经期注意保暖。

去医院做腹部彩超检查，根据检查结果口服调经药物。可以找专业中医以中药调理一段时间。平时注意腹部多保暖，多喝温热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜增加营养少吃辛辣冰冷食物，不熬夜保持充足睡眠。

月经不调半月来一次月经，说明内分泌出现了紊乱，也有可能是存在妇科炎症，子宫肌瘤等症状，及时到医院妇科进行阴道B超检查，治疗期间不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，作息要规律，营养要均衡。月经紊乱的诱因有内分泌失调或者器质性疾病，需确定具体原因后方可对应治疗。