一般情况下，月经推迟可以通过日常生活调理，如调整生活作息以及饮食，或者用药催经等方式，如服用催经药物黄体酮胶囊，但是一般不会很快，需要一个过程。
如果平素月经规律，突然出现月经推迟的情况，需要根据原因对症治疗。如果月经推迟没有超过一周，通常不需要催经，因为这是正常的现象，不用过于紧张，建议放松心情，调整好作息，注意观察即可，平时注意保暖。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经的时候肚子痛作为女性来讲，一般都或多或少的都会出这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。可以到正规医院进行相关检查，确诊后对症治疗。
一般情况下，如果是绝经期的女人，因为她们的卵巢功能完全退化，体内的雌性黄体酮和排卵都停止了，她们只能通过人工的方式来补充体内的雌性黄体酮来促进子宫内膜的生长和脱落。但因为绝经是生理现象，不需要进行任何的调理，长期使用激素药物会引起血管粥样硬化、静脉栓塞等血液栓塞等。另外，激素药物要经常服药，只有在经期后，才会准时来潮，一旦停了，就不会有来月经，也不会影响到女性的排卵能力。建议绝经的女性保持良好的心态，有利于身体健康。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。
