长期消化不良大便不成形吃蔬菜不消化考虑是不是因为有肠炎等原因，经常饮酒，容易出现损伤了肠黏膜，所以才会出现这样的症状，可以看看舌苔脉象，中药调理比较好，平常生冷硬辣不能吃。
消化不良胃胀可以通过以下这种方法：
饭后腹胀可以在吃饭前15分钟口服促进胃蠕动的药，饭后腹胀症状就会减轻。也可以通过调理食物、改善生活方式或者通过一些简单的药物解决。服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动，多喝水，多吃熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、苹果等果蔬，要养成每日定时排便的习惯，加强运动。
通常来说，消化不良胃胀需要综合性的治疗。
消化不良胃胀需要饮食调节，患者日常要吃一些松软易消化的食物，如小米粥、黑米粥、白粥、面条等。除此之外，消化不良胃胀还要吃一些助消化的药物，如莫沙比利、复方消化酶等，增强胃肠动力和帮助消化。最重要的是，患者要保持愉悦的心情，避免焦虑烦躁，着急上火。必要时，可以进行心理疏导。
消化不良胃胀可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
消化不良胃胀可以在医生的指导下使用吗丁啉、健胃消食片、山楂丸等药物来缓解症状。此外还可以通过按摩腹部的方式，促进肠胃蠕动，缓解胃胀的症状。
在日常生活中，患者应适当进行体育锻炼，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的饮食为主，少食多餐，避免吃得过多、过饱。
一般情况下，胃胀消化不良的人最好是避免食用生梨。由于梨是一种寒凉的食品，会引起肠胃不适，加重消化不良、胀气的情况，另外，梨中含有丰富的膳食纤维，也会对肠胃粘膜产生刺激，导致肠胃粘膜受损，因此胃胀消化不良的人的人尽量避免吃生梨。如果出现了不适症状，胃胀消化不良的患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊等，有较好的治疗效果。
消化不良胃胀主要是由于胃动力不足引起的。药物上可以口服吗丁啉来调畅胃动力，用江中牌健胃消食片来健脾开胃，具体内容如下：
部分消化不良的患者可无需治疗，不适表现常在数小时后自行消退。但仍需注意纠正不良饮食习惯。而消化不良表现严重或无法自行缓解者，则需要进行干预治疗。上腹胀、恶心者则以促动力药如多潘立酮等药，注意纠正不良饮食习惯；上腹胀伴嗳气而无气排出，与情绪有关者，则可用暗示疗法或加用抗抑郁药物治疗；痉挛性上腹痛者，以解痉灵、硝酸甘油等药物治疗。