谷维素对治疗失眠有效。
谷维素是从米糠油中提取的维生素药物，主要作用于肝脑的自主神经系统和内分泌中枢。可以调节植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神和神经障碍症状，从而改善睡眠。同时具备低脂、减脂、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。另外，通过调节自主神经功能，降低心肌兴奋性，改善心肌血液供应，可以起到抗心律失常的作用。有助于有效降低患者胆固醇，调节脑垂体分泌的激素，抑制患者胃酸分泌和血小板聚集。目前谷维素主要用于治疗植物神经功能障碍、脑震荡后遗症、周期性精神病、神经性头痛、更年期综合征、糖尿病周围神经病等。谷维素比其余苯丙胺类镇静剂更容易被患者接受，没有长期依赖性。
针灸对失眠有很好的疗效。
对于失眠，常用的穴位有百会穴、双侧太阳穴、任重穴、风池穴、一风穴。同时根据不同患者的辨证论治结果，添加不同的穴位。心脾两虚型失眠，可加中脘、足三里、内关穴。肾阴虚患者可选择涌泉穴、太溪穴等。艾灸可用于部分脾肾两虚、感冒患者，治疗效果好，且无安眠药副作用。除了针灸之外，患者要保持愉快的心情，避免一些紧张焦虑的情绪，听一些自己喜欢的舒缓音乐，做一些自己喜欢的运动。
失眠针灸太阳穴很有效。
失眠可以通过针灸治愈，控制失眠的主要血液包括四神豆太阳穴内管和新文化血、心境早解太溪血。另外，要刺三阴交血，两边的脚要加三里。失眠时间长的话，两边可以加丰隆血。针灸以心境为主，交叉身心，对失眠有一定的疗效。临床上治疗过很多失眠患者，针灸可以治疗失眠。失眠时，建议患者尽快采取措施，慢性失眠时延长治疗周期。
A醇通常不能达到有效祛痘的效果。
A醇是一种可以改善皮肤的物质，通常A醇在进入皮肤内部以后，可以逐渐的转化成微酸被皮肤所吸收，不仅可以抑制皮肤内部黑色素的生成，同时可以加快皮肤细胞和角质的更新，能够让皮肤变得更加娇嫩、白皙。但是A醇祛痘的效果并不是特别理想。如果脸上有痘痘，建议及时去正规医院进行点阵激光治疗。
点阵激光反射出来的特殊光线，能够快速锁定痘痘位置，不仅能够起到其他杀菌作用，而且还能修补局部受损的皮肤组织，能够达到祛痘以及祛痘印的效果。
是身体出现什么问题而进行刮痧的。刮痧去一些大型中医院的理疗科进行治疗。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。腹部刮痧的效果主要看患者治疗什么病，刮痧治疗便秘有一定的效果，为了患者自己的身体不要去自己弄，可以去专业的地方，12个小时以后才可以洗澡，请患者注意。
这是一种显影试剂，对身体并无什么影响，考虑可能还是因为有一些肠胃功能紊乱或者是不消化的情况，那么注意使用一些肠道益生菌有利于改善一下的。妈妈要注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且注意给孩子多喝水，少吃多餐的，另外的情况下奶粉也要注意少量添加。
