人流后需精心调理1年左右，方可考虑妊娠。
由于人流后体质较弱，约需1年才能让体质康复，所以考虑1年后再次妊娠较为适宜。但有些病人，若子宫内膜损伤较严重，或流产过程中出现子宫内膜异位症，则极有可能经过1年调理后仍无法受孕，需进一步检查甚至手术治疗，以改善不舒服症状。
平时如果没有备孕打算，建议做好避孕措施，以免人流对身体造成伤害。
暗黄色皮肤的问题可能是由于工作和其他原因，这很容易导致内分泌失调，出现暗黄色的面部症状。关键是养成规律的工作和休息习惯，早睡早起以避免熬夜，注意多吃清淡、易于消化和含有更多维生素的食物。这可以调节身体的内分泌，帮助改善症状。
痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。平时注意皮肤卫生，使用合适的洗面奶。多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。平时清淡饮食，保持大便通畅。
自然流产后可以吃抗生素类药物、活血化瘀的药物来调理。
如果是自然流产，可以在医生的指导下服用一些头孢类的抗生素来防止感染。还可以口服益母草，具有活血化瘀的作用，有助于清除身体中的残余血块和脱膜物。还有一些妇女在医院检查后，如果出现宫缩症状，可以服用促进宫缩的药物，常用的是缩宫素，可以促进子宫收缩，排除身体中的异常物质。自然流产后要多注意多休息，多做好保暖工作，多吃清淡的食物。
一般情况下，流产后可通过饮食护理、多加休息等措施调理身体，具体内容如下：
1.饮食护理：流产后可多吃一些清淡易消化的高蛋白食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼、牛奶、鸡蛋等，还有各种新鲜的蔬菜水果。
2.多加休息：流产后后要注意多加休息，术后1个星期内尽量避免剧烈的活动，2个星期内避免有性生活，同时还要避免出血，避免出现炎症。
