用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
如果是头皮屑多而且还痒的情况，很可能是由于真菌感染引起的毛囊炎的情况。在这个时候可以用这个药物来清洗头发。在洗头发的时候也可以加一点白醋，也能起到缓解止痒的效果。平时也要注意几天忌酒，不要吃刺激性的食物。
头皮屑多、痒多要注意皮肤的清洁卫生，保证皮脂通畅分泌不受阻塞，对已经发生脂溢性皮炎处不要搔抓。对明显湿疹化的病人，可以适量的给予口服或者外用小剂量压药物来治疗。
头上的头皮屑如果特别多，往往提示可能有头皮的真菌感染，比如马拉色菌的大量繁殖，并且还容易伴随有局部毛囊油脂分泌过于旺盛，从而加重真菌感染。这种现象下可以以外用药治疗为主，配合口服复合维生素，调节皮脂代谢。
出现头皮屑，近期是否有做过发型染过发，理发店是很伤头发的会用一些化学制剂，还需要排除一下出现头皮屑一般是上火引起的，忌辛辣油腻食物。可以每次洗头发，在洗头发的水里面放一些醋，或者食用盐，洗头膏尽量不用。
头皮屑多、头皮痒可能是脂溢性皮炎、银屑病等原因导致的，需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，如果发生在头皮，可能会使患者出现头皮屑多、头皮痒的症状，还可能伴有皮损、脱发等症状。建议患者在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、硝酸益康唑乳膏等抗菌药物进行治疗。
2、银屑病：遗传、免疫因素、环境因素等原因容易引起银屑病，使患者出现头皮屑多、头皮痒的症状，还可能伴有红色斑块、丘疹等症状。建议患者在医生的指导下使用糖皮质激素类药物进行治疗，如糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏等。
建议出现上述症状的患者及时就医，通过检查明确具体的病因后，在医生的指导下对症治疗。治疗期间，建议患者注意头皮的护理，勤清洗头皮，避免抓挠，还要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于头皮健康。
