出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，可以早上用热毛巾来敷着改善一下。注意不要在睡前喝太多的水，在晚间要少吃一些摄入盐量较多的食物，这样会也会减少饮食量。
可是使用针对性的利尿药物。全身浮肿说明身体内积聚了过多的水分，水分能不能有效的排泄出去，要在饮食上要控制水分的摄入，不光是要限制喝水，包括水分含量比较多的食物，比如稀饭、面条、水果等水分多的食物，都是要限制。
脸部浮肿的原因是早期肾病。在肾病的早期，经常会遇到一些病人，晨起觉得眼睑的浮肿、憋胀感，反而在起床活动上小时左右以后，症状就消失了。还有就是风湿免疫性疾病也可引起面部浮肿。
宝宝肉浮肿可能是由于上火、饮水不足、排汗减弱导致的。建议宝宝平时的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，油炸类燥热性的食物尽量不要吃，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较多的食物，多喝温水，有合理的作息习惯。少食上火热气嘅食物，多食蔬菜，饮点枸杞汤之类，刷牙用盐水，好快就好了。
腿浮肿考虑有长时间活动后没有放松，可以给予适当的按摩，晚上睡觉时把腿部垫高。可能是肾脏出现问题，常见于肾虚，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，可以多吃一些补肾益气的食物。由于供血不足引起血液循环不畅导致，平时饮食上可以多吃一些补气血的食物。
