背上长痘痘，建议喝点中药进行治疗，平常饮食清淡为主。还要注意忌食高热量食物。可以促进皮脂的排出，尽量穿纯棉制品的衣服，如果病症严重，需要及时到正规的医院就诊。
老年人脚肿应该注意以下方面，包括原因和检查等。
老年人脚肿可能是因为有心功能不足、肾脏功能不足、营养不良等原因，如果是一边脚肿，还可能是下肢静脉血管阻塞，建议到正规的医院进行肝脏、肾脏、尿常规等检查。对于一侧的肿胀症，要做下肢血管彩色超的诊断。老年人不能忽视身体的变化，务必及时就医查明病因，再对因治疗。
老年人慢性肺炎应该注意以下几点，1、在饮食方面多吃一些富含有蛋白质和维生素的食物，增加身体抵抗力。2、适当的进行体育锻炼，比如慢跑体操等增加身体的免疫力。3、在屋内休息时应该保持室内空气流通。4、如果在患病期间感染了急性应该及早进行控制，可以在医生的指导下服用化痰止咳药物。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物。
老年心衰患者平时要注意保持良好的生活习惯。
首先要保证房间里的安静，保持适宜的温度和湿度，平时可以采用平卧位，如果是严重的心功能不全的病人，可以选择半卧位，也可以选择端坐，但是如果长期卧床的话，很容易出现静脉血栓，甚至是肺栓塞，导致消化功能下降，肌肉萎缩。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
人腰凉，多考虑是阳气亏虚，气血虚弱引起的。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。阴虚会有出汗过多，情绪急躁的情况。
