月经提前或错后不超过7天属于正常，偶尔有一次月经不规律也属于正常。月经推迟时间应该根据排除月经周期天数来确定，原则上只要月经周期规律就属于正常，月经结束月经周期的天数基本相同。为了健康，建议注意月经期卫生，如果月经推迟超过10天还不来，（排除怀孕后）可以应用黄体酮或通过中医辨证论治进行调节。
一般情况下，在月经推迟7天左右能够测定怀孕。
怀孕后体内的激素水平会有明显的变化，通常，性生活过后10天左右，可以去当地正规医院妇抽血查血HCG水平，判断是否怀孕，或者是在月经推迟7天左右，通过抽血查血HCG水平，也可以判断是否怀孕。如果确诊怀孕后，需要去当地正规医院妇产科做B超检查，查明是否是宫内妊娠，排除异位妊娠的可能。
延迟3-7天都是在正常范围之内。造成月经延迟的原因有怀孕、服用一些药物、内分泌失调、生活无规律，由于每个人的体质、生活的环境、年龄不同，所以月经周期也是有差别的，正常周期为21-35天。
怀孕、作息不规律等原因可能会导致月经延迟。如果女性有正常的性生活，并且没有进行避孕，可能会怀孕，而怀孕后一般不会来月经，所以可能会出现月经延迟的情况。如果女性平时作息不规律，经常熬夜，并且精神压力大，可能会导致内分泌失调，造成月经紊乱，也可能会引起月经推迟。女性可以注意生活规律，尽量减少熬夜，可以进行内分泌的检查和调理的。
月经一般延迟7天以内，具体分析如下：
卵巢内分泌功能正常的女性，来月经可能会推迟7天以内，甚至会出现月经周期提前的情况。不是所有的女人都能按时来月经，这是由于卵巢排卵的时间会提前或推迟。但是如果出现了卵巢内分泌紊乱，那么月经推迟的时间也会有所不同，有些人推迟了半个月，有些人推迟了一个月，有些人甚至是半年都没有来，这种情况时不正常的，建议积极治疗。
失眠会造成月经推迟。
因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调，容易引发月经推迟。出现这种情况之后，补肝养血、补肾存精以及补眠养血益气是恢复阳气的重要途径。失眠会导致人体疲惫，而长时间处于疲惫状态，会对月经来潮造成一定的影响。
另外月经推迟除了因为睡眠不足之外，还可能是因为怀孕或者其他因素所导致，患者需要及时去医院做B超检查或血液化验，排除怀孕因素。
