喝酒也是有可能导致月经次数的增多的，并且有可能导致月经紊乱，所以月经期要充分的休息，做好月经期的卫生，并且不要饮酒。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
月经次数多常在青年期及绝经过渡期出现，在生育期内亦可出现。其发病原因与月经周期有关，即卵泡发育至排卵期时出现黄体生成素分泌不足或子宫内膜萎缩所致。
青春期下丘脑一垂体一卵巢轴激素之间反馈调节尚不成熟，大脑中枢在雌激素正反馈作用方面有不足，FSH呈现持续的低水平，无促排卵性LH峰值的形成，致使卵巢无法排卵。卵泡期前黄体生成过多或过少都会引起无排卵。处于绝经过渡期，卵巢功能持续下降，卵巢与垂体促性腺激素反馈性较小，反应性差，卵巢发育中由于退行性变无法排卵。由于内分泌系统的失调及某些药物的影响，使卵泡闭锁或黄体发育不良，从而不排卵。生育期的女性有时会受到应激和其他干扰的影响，亦可出现无排卵现象。此外，由于内分泌紊乱所致月经异常及不孕亦是常见的现象。由多种原因导致无排卵，都会使子宫内膜在没有孕酮抵抗时，受到单一雌激素的刺激，出现雌激素突破性出血现象。
月经来的次数多可能是内分泌失调引起的，可以通过B超检查，根据检查结果及时对症治疗。月经期间注意腹部保暖，用热水袋热敷或喝些红糖水，不要吃辛辣刺激食物，注意多休息，不能劳累。
一般来说，月经次数多可能是以下原因：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，也是生殖功能成熟的重要标志。月经次数多可能是自身神经内分泌失调；也可能是子宫内膜炎、盆腔炎、肿瘤等妇科疾病引起的，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应多休息，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
