一般来说，34周羊水指数是8-18厘米。
羊的出水量一般在3-8厘米左右，羊水指数在8-18厘米之间。在怀孕的时候要定期做检查，如果有需要的话可以做B超检查，这样可以及时的了解孩子的生长状况。羊水不足时，应注意监督胎儿的活动。如胎动次数太多，或者次数太少，可以及时去医院做检查。日常注意休息，避免长时间走动。
孕妇的羊水指数一般在8CM以上，低于25CM。
在怀孕31周的孕妇中，大约32-34个月，是最容易出现的羊水。有一些女性会觉得有胸闷，这是由于羊水比较多。羊水不足是指羊水不足8CM；羊水不足是指羊水不足5CM。羊水指数大于25CM，说明有大量的羊水。怀孕期间要定时进行B超检查，主要是为了观察胎儿的情况。
在孕34周时，羊水指数的正常范围在8到18厘米，通过彩超检查可以测出羊水指数数值，根据孕周，判断羊水指数是否正常，羊水过多或者过少，都是不正常的，都会影响胎儿的正常生长发育。
正常情况下，怀孕35周之后，羊水指数的合理区间为8~18厘米，如果孕妇的羊水指数出现低于18厘米，或者高于25厘米的情况，都是需要警惕的，这可能是由于胎儿畸形、消化道或者泌尿系异常、孕妇血糖过高等引起的，需要及时到正规医院的妇产科检查，查看引起羊水过多、过少的具体原因，在医生的建议下采取合适的应对措施。
孕37周时羊水指数的标准为8-20之间，如果小于8，那么提示为羊水过少，大于20则为羊水过多，出现这两种情况均不利于胎儿的生长和发育。
如果是羊水过少极易导致胎儿早产，羊水过多通常表明孕妇有糖尿病和高血压等合并症。定期去医院健全胎儿彩超，清楚羊水指数并同步进行胎心率监测和胎动计数，及早入院待产。少吃多餐，避免胎儿过大和难产。
怀孕31周的羊水指数在8cm-20cm，羊水在700-1000ml之间。到了孕晚期，胎儿的生长发育会比较快，这时候要注意补充营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有的孕妇会产生乳汁，这是一种很常见的生理现象，平时要穿宽松的棉质内衣，可以用热毛巾擦拭。
孕妇在怀孕后期会压迫到膀胱直肠，会导致尿频、便秘。注意阴道的清洁和定期的产前检查。
