如果我们感觉到很累很烦，那么很可能是神经衰弱了，这个时候我们可以放下手中的工作，适当的休息一下，工作压力太大了，才会造成神经衰弱的，适当的休息，可以帮助我们有效地治疗神经衰弱。
神经衰弱在当地三甲医院治疗就行神经衰弱的由于长期熬夜晚睡、用脑过度、心理存在纠结的问题导致生物钟后退。神经衰弱的治疗主要包括：早入睡晚11点前；根据体质选取相应穴位针灸并配合口服中药可有效缓解症状。
神经衰弱治疗到三甲以上的医院好，神经衰弱导致的失眠和头痛，需要口服药物治疗。大多数口服中成药也可以进行治疗，建议平时调整好心态，不要有太大压力，可以进行适当的锻炼，这些对病情的恢复有帮助。
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
治疗神经衰弱建议去市级的三甲医院，这样会更加安全可靠，首先应该经过详细检查排除器质性疾病，然后进行心理治疗，行为疗法，配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。一般的治疗，包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习工作方式，改善紧张的状态，缓解精神压力。
治疗此病较好的方法有：心理治疗，正确认识疾病。患者在心理专家的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。中药调理，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱有一定疗效。
