胎位不正必须在产科医生的指导下进行调整。怀孕32周以后如果胎位不正,需要进行矫正。最常见的胎位不正是臀位,在妇产科B超确定没有脐带绕颈的情况下,可以进行胸膝卧位。每日2-3次,每次15分钟,在纠正过程中需要观察胎动。
怀孕5个月若是胎儿较低,一般需根据具体症状表现进行调整。
怀孕5个月时,胎盘较大,子宫相对较小,如果没有腹痛、阴道出血等情况,不需要特别调整,怀孕后期随着子宫的增大,胎盘会自行生长。多喝水、多吃新鲜水果、蔬菜、辛辣刺激性食物,定期做产前检查,保持心情舒畅。若是出现上述症状,则考虑配合激素以及推拿帮助进行治疗。
怀孕5个月胎位不正不必过于担心,此时胎位没有固定,后期胎位可能恢复正常。
建议保持饮食均衡,注意休息。怀孕7-8个月仍然胎位不正的情况下要进行矫正。进行胸膝卧位练习,每天两次,一次十分钟,先要排排尿,松开裤带,双膝跪在床上,双手放置于床板,抬高臀部。通常坚持1周后可以矫正。通过艾灸至阴穴也有一定效果。孕期定期产检,禁止同房。
通常情况下,自己可以通过饮食、运动、改变生活方式来调整血压。
高血压的人要注意平时的生活习惯,在生活方式上进行充分调整,可以起到一定的降血压的效果。首先要注意饮食,要严格控制食盐摄入量。由于大部分的人都有盐敏感性高血压,所以吃太多的盐会导致血压升高。建议每天食盐摄入少于6克,有心力衰竭的高血压病人不能超过3克。另外,锻炼是调节血压的最佳途径,患者可以选择跑步、游泳等。此外,要注意保持良好的睡眠,不要熬夜,也可以降低血压。
腹泻期间宝宝的饮食调整如下:
在腹泻的时候,孩子的饮食要尽量选择清淡、易消化的,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。此时不宜给宝宝食用生冷的水果和难以消化的肉类,可以多吃易消化的淀粉类食物,比如米糊、面糊等。这种食物可以为宝宝补充充足的水分,并且很容易消化,不会增加宝宝的肠胃负担。宝宝腹泻时,可以通过多喝母乳来补充水分,而喝奶粉的宝宝则要将奶粉冲的稀一点,这样不会增加宝宝消化道的负担。如果出现腹泻的症状,可以服用止泻的药物,同时还要进行静脉补液,避免脱水。