强烈拒绝增高激素增高，副作用很大。想要增高，就要用科学的增高方法。均衡的饮食：饮食很重要，多吃各种蔬菜，根据营养学家的研究，蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分，饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条。
如果患者要减少避孕药的副作用，建议做到以下几点：
1.每天在固定的时间服用药物，最好在睡前服用，这样可以减少避孕药导致的头晕现象。
2.建议在服用药物之前可以少吃一点食物，这样介意减少对胃肠道的刺激。
3.可以在口服避孕药的同时吃维生素C和维生素E，这样可以减少避孕药造成皮肤出现色斑或者是皮肤粗糙的现象。
任何降压药没有绝对的副作用小，只有根据病人情况制定适合自己的降压药。降压药分5大类，钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂，Beta受体阻滞剂，其他类。如果血压高的明显，主张联合用药增加疗效较少副作用，容量负荷重有心功能不全者适合服用ACEI或ARB类。
增大增粗膏有副作用的，再想让阴茎增长增粗，可能性比较小，因为时候阴茎已经停止了生长发育，保守治疗或用任何药物都是没有用的，只能去医院选择做手术进行治疗。
失眠用药副作用小的有：
1、治疗失眠的安眠药物主要分为几大类，第一类是巴比妥类，第二类是苯二氮卓类，第三类是新型的非苯二氮卓类安眠药。
2、还有抗焦虑药、抗抑郁药、褪黑素和中药制剂。褪黑素在所有药物中副作用较小，因为它是人体或哺乳动物松果体的一种分泌物，对改善睡眠有明显作用。但大量或长期应用后，也会产生依赖性，出现中枢神经系统或内分泌的变化。
降糖药胰岛素是最直接最有效的，副作用也是最小的，但使用起来比较麻烦。饮食上，应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，禁用食物有白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
