便秘 皮肤干燥 总起皮 内分泌失调 吃什么好

会员8542571 20 已回复
便秘 皮肤干燥 总起皮 内分泌失调 吃什么水果 蔬菜好 或者是 维生素 胡萝卜素什么的 ?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝清顺 副主任医师 枣庄市立医院内科 三级甲等
擅长:擅长于糖尿病及并发症、甲状腺疾病、垂体及肾上腺疾病...
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
金雪雁 副主任医师 赤峰市医院内科 三级甲等
擅长:内分泌各种疾病的诊治。
取一定量蒲公英干品或鲜品,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
于璐 主治医师 河南省人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见病的诊治。
你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律
吕洪 副主任医师 保定市第一医院内科 三级
擅长:内分泌科常见病的诊治。
调节内分泌的食物:

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,如;

绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜
相关问答

一般来说,皮肤干燥、起皮有多种原因,总体上可以分为生理性和病理性。
1、生理性的干燥是指皮肤本身并没有疾病和异常,主要是环境干冷导致,如在冬季不加强护理,不擦润肤霜,易出现水分量减少,产生干燥、起皮的现象。
2、病理性的干燥。本身患一些疾病,如鱼鳞病或湿疹、慢性过敏性皮炎等都可以导致皮肤干燥、起皮。这是由于炎症导致屏障功能受损、含水量下降所致。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常干皮病全身皮肤干燥起皮要吃新鲜的蔬菜水果,以及吃药可以改善。
1、新鲜的蔬菜水果:因为人体缺乏维生素就容易引发干皮病,导致全身皮肤干燥起皮,因此患者可适当多吃芹菜、猕猴桃、菠菜等新鲜的蔬菜水果,摄入充足的维生素进行改善。
2、吃药:有必要的情况下,还可在医生指导下吃复合维生素B片、维生素C片等药物,有助于尽快达到改善的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孕妇的皮肤之所以会出现干燥,主要是因为平时的饮食中摄取了大量的维生素、矿物质和高质量的蛋白质,从而影响到了女性的肌肤状况。
也可能是缺水、睡眠不良、风吹、暴风雨等都会导致肌肤干燥。孕期要多摄入高蛋白质的食物,如牛肉、鸡肉、鱼肉、奶类、蛋类等;出门要注意安全,注意防晒,注意睡眠,注意睡眠,不能熬夜。还可以使用一些特殊的孕妇护肤产品,如维生素E软膏等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿如果皮肤干燥洗澡每天必须要洗一次的,并且洗澡的时候不能用过度的碱性的沐浴乳、沐浴露,要用比较温和的沐浴露。洗完澡以给宝宝身上涂抹润肤乳,使宝宝皮肤保持清洁、干燥。有部分宝宝在新生儿期老脱皮,主要新陈代谢比较快有关系,注意加强皮肤护理,穿衣服尽量不要穿化纤类的布料的衣服,
如果是母乳喂养的孩子,母亲一定要多喝水,对婴儿皮肤也有好处。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

内分泌失调引起皮肤黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
内分泌失调导致的皮肤变黄,此种情况提示可求医于临床经验较多的中医,口服汤药治疗调理,目前,中医对内分泌失调有较好效果,中医是从调整内分泌开始的,让气血畅通,让精血濡养身体,改善血液循环,能够实现从内到外整体调理。日常还应该注意休息,食物应多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,脸部皮肤干燥、起皮,可能与水分流失、缺乏维生素等原因有关。患者应根据不同原因进行针对性治疗。具体内容如下:
1.水分流失:如果环境湿度低,平时不注意对脸部皮肤进行补水护理,则容易导致脸部皮肤干燥、起皮。患者可以在医生的指导下局部外用尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、紫归治裂膏等药物进行治疗。
2.缺乏维生素:身体缺乏维生素容易影响手部皮肤的新陈代谢,导致皮肤的屏障功能下降,从而出现脸部皮肤干燥、起皮的现象。患者可以适量食用富含维生素的食物,如花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等,必要时还可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。