有什么方法缓解嘛

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穿高跟家崴脚了,现在就是不动还好点,一动就超级疼,怎么办?是冰敷还是热敷?
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曹洪志 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:肠粘连,阑尾炎,胆囊息肉,疝气,肠梗阻,甲状腺瘤,...
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指导意见:你好,肌肉和韧带损伤以后。24小时以内,局部冷敷可以减少水肿和渗出。24小时以后再进行热敷,促进吸收。同时注意避免剧烈活动。外用云南白药气雾剂,口服消肿止痛的药物。最好是行x光片检查除外一下骨折,以免延误病情。
黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:根据你的描述,建议你24小时之内可以进行冷敷处理,超过24小时以后再热敷,最好去医院进行拍片检查,排除骨折的情况比较放心。
齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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指导意见:考虑你的情况还是先到医院拍片儿明确一下是否有骨折好一些,一般24小时之内是冷敷,过了24小时之后可以选择热敷的方式。
王新霞 副主任医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。产后大出血,产前检查,流产,宫...
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你好,如果你是刚把脚崴了,最好冰敷,崴了几个小时以后就应该热敷。
相关问答

胃痉挛快速缓解的方法有热敷、口服药物等。
如果症状不严重,可以用热水袋进行局部热敷,同时顺时针按摩腹部。此外,在日常生活中要注意多吃一些辛辣刺激的食物,避免食用辛辣刺激的食物。如果病情比较严重,可以服用一些解痉止痛的药物,如颠茄片、山莨菪碱片等。日常生活中要注意腹部的保暖,避免感冒,如果病情没有好转,病情会越来越严重。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

偏头痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,患者病发时,一般会先感到右边头部隐约疼痛。偏头痛可能与工作环境的压力有关。可以按摩太阳穴、冷敷、来回走动来缓解偏头痛。日常生活中要有规律的休息和睡眠。饮食要清淡,避免过饱过饥,少吃高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜。特别注意精神放松,劳逸结合。患者可以按照医嘱吃酮洛芬缓释胶囊、复方阿司匹林片、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕一个多月出现孕吐症状是非常正常的。出现这种症状一般是和体内雌激素有关,当雌激素在体内不平稳的时候就会让孕妇出现孕吐的症状。如果想要缓解这种症状的话,平时一定要少食多餐,多注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,多注意休息,不要劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

缓解肾结石有药物治疗、手术治疗等方法,具体分析如下:
如果出现肾结石的症状,可以多饮水,多做运动,结合排石颗粒、金钱草颗粒等排石药物进行治疗。如果是因为肾结石而导致的疼痛,可以服用氨酚曲马多片、盐酸消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物,但是如果是因为结石而导致的疼痛会很严重,不能用止痛药来缓解。要根据病因进行治疗,首先要做好彩超的检查,明确结石的大小和位置,超过6mm的结石不能用药物排出,需要进行体外碎石。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

要吃易下奶的东西,千万不要用吸奶器,用吸奶器吸就和宝宝吃奶道理是一样的,热敷可以缓解一点疼痛,不要压到或者是碰撞,有硬块可以轻轻揉揉,可以用温热水热敷,按摩,然后挤奶,每天挤奶次数不宜超过三次。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般骨质增生患者多通过口服药物或外贴膏药等临床症状,以减轻痛苦,例如,镇痛用的药疗效很好,再与腰椎相配合,颈椎或其他关节部位外贴中药贴膏治疗。
提示患者在骨质增生过程中,不宜进行太剧烈的性活动,不可以着凉着冷。这样才能让患者在术后早期就能感觉到踝关节的力量,能够有效地帮助踝部肌肉的收缩。饮食亦应以清淡为主,宜多食新鲜蔬菜水果,或富含钙的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。